Was ist die Dreier Regel?

Was ist die Dreier Regel?

Alle Guten Dinge sind drei, denn Spruch kennst du vielleicht schon zur Gen├╝ge. Aber hast du schonmal etwas von der Dreier Regel geh├Ârt?

Falls du dich gerne alleine oder in Begleitung deiner Freundinnen zu Abenteuern aufmachst, solltest du sie auf jeden Fall kennen!

Die 3 beschreibt im Survivalbereich, wie lange du auf welches Grundbed├╝rfnis in etwas verzichten kannst und priorisiert dabei gleichzeitig zwischen 3 Minuten bis zu 3 Jahren. Dabei hilft dir die Regel auch zu priorisieren, welches Bed├╝rfnis das Wichtigste ist und dient als Leitfaden, um die richtigen Entscheidungen durch Priorisierung zu treffen.

 

3 Minuten ohne Sauerstoff

Die Luft zum Atmen ist das Grundbed├╝rfnis schlecht hin, und wird daher auch am h├Âchsten priorisiert. Wenn du dich in einer Situation befindest, in der dir im wahrsten Sinne des Wortes die Luft ausgeht, setz unbedingt deine Priorit├Ąten richtig. Wenn du beispielweise zu Ertrinken drohst, verwende deine Kraft darauf m├Âglichst effektiv auf dich aufmerksam zu machen, damit Andere deine Situation erkennen, bevor dir unter Wasser dann tats├Ąchlich die Luft ausgeht.

 

3 Stunden in der K├Ąlte

Leider hast du keinen Pelz wie ein Polarb├Ąr, daher kannst du in extremer K├Ąlte nur circa 3 Stunden ├╝berleben. Deine Prio sollte also sein, m├Âglichst schnell einen Unterschlupf zu finden, sodass du der extremen Witterung nicht mehr ganz so direkt ausgesetzt bist. Andere Dinge wie Nahrung- oder Wassersuche sind erstmal zweitrangig.

 

3 Tage ohne Wasser

Durchschnittlich ├╝berlebst du maximal 3 Tage ohne Wasser. Gehen dir oder deinem Girl Squad auf einem Trip das Wasser aus, sollte es daher die oberste Priorit├Ąt sein, eine Wasserquelle zu finden, um euren K├Ârper mit Fl├╝ssigkeit zu versorgen.

 

3 Wochen ohne Nahrung

Ja, es ist m├Âglich bis zu 3 Wochen ohne Nahrung auszukommen, aber nat├╝rlich macht es keinen Sinn, solange zu hungern und auf Hilfe zu warten, Wichtig ist es in einer Extremsituation, auf dich aufmerksam zu machen oder den Weg in die Zivilisation zu suchen. Rationiere deine Vorr├Ąte und versuche Kalorien zu sparen, indem du Dinge so einfach wie m├Âglich tust. Dein K├Ârper, wird durch die geringe Kalorienzufuhr so oder so kontinuierlich abbauen.

 

3 Monate ohne sozialen Kontakt

Au den ersten Blick erscheint sozialer Kontakt nicht unbedingt als Priorit├Ąt. Aber er ist ein Grundbed├╝rfnis, wie essen oder trinken. Solltest du je in einer solchen Situation sein, fokussiere dich darauf, dich wenn m├Âglich sichtbar zu machen und Hilfezeichen zu senden. Falls dies nicht m├Âglich ist, trete den Heimweg an. Das Ziel wird die helfen auch ohne sozialen Kontakt zu ├╝berleben.

 

3 Jahre ohne medizinische Versorgung

Jetzt wunderst du dich vielleicht, was 3 Jahre ohne medizinische Versorgung konkret mit der Dreier Regel zu tun haben. Nun, wenn du wie gewohnt in der Zivilisation unterwegs bist, nicht viel. Aber wenn jede Wunde in der Wildnis sich entz├╝nden kann, ist medizinische Versorgung ein wichtiger Aspekt. Dabei sind die drei Jahre nat├╝rlich keine konkrete Zahl, stehen aber f├╝r die Priorisierung innerhalb der Dreier Regel.

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